Viata moderna este una agitata, majoritatea oamenilor atragand atentia ca sunt nevoiti sa petreaca departe de casa nu doar opt ore la serviciu, executand diferite proiecte sau activitati importante, ci mult mai mult timp, nevoiti fiind sa mearga cu prichindeii la scoala, la gradinita sau la diferite cursuri extrascolare, sa plateasca diferite facturi personale, sa faca shoppingul zilnic.
Astfel, acestia au inteles ca trebuie neaparat sa gaseasca niste metode adecvate pentru a se simti foarte bine pe intreaga durata a zilei, fara sa aiba de-a face cu durerile de picioare sau de coloana, cu stresul legat de hainele mult prea stramte si incomode. Trecand dincolo de aceste lucruri neplacute, dar si de stresul cotidian, ar putea sa faca fata cu brio tuturor activitatilor legate de serviciu, dar si de viata personala.
Iata ce solutii utile ai putea sa pui in practica pentru a te simti confortabil toata ziua!
- In primul rand, ai nevoie de o incaltaminte foarte buna, care sa te ajute sa tii departe durerile de picioare, chiar daca te vei agita 12-14 ore pe zi. Achizitioneaza-ti o pereche de pantofi din piele pentru ca au numeroase beneficii pentru sanatate si pentru ca au o durabilitate ridicata, putand sa-i porti peste ani si sa nu mai fii nevoita sa faci noi investitii. In acest sens, consulta oferta de pantofi variati din piele naturala de pe site-ul ePieleNaturala.ro si gaseste ceea ce ti se potriveste, indiferent de model, marime sau culoare;
- In al doilea rand, imbraca haine casual, care sa-ti ofere confort si stil in acelasi timp. Daca serviciul nu este unul care sa te oblige la un dress code anume, abordeaza mai degraba o tinuta compusa din jeansi, camasa, tenisi, pe care sa o accesorizezi in functie de personalitate. Desi poate parea greu de conceput sa te imbraci asa la o anumita varsta, ai putea sa fii uimita cat de bine ti-ar sta si cat de mult te intinereste un astfel de outfit comod;
- O idee excelenta este sa tii cont de temperaturile de afara si sa imbraci tesaturi adecvate acestora. Daca vei simti frigul sau, din contra, vei transpira neplacut pe toata durata zilei, vei observa cat de mult isi va pune amprenta acest lucru asupra intregii zile. In cazul in care in interior este foarte cald, dar afara frig, trebuie sa ai o geaca sau un palton zdravan, gros, calduros, pe care sa-l poti da jos la nevoie, in asa fel incat sa te simti minunat;
- Nu uita ca ai nevoie de multa odihna dupa ce te intorci acasa pentru a putea functiona perfect a doua zi! Nu te vei simti confortabil daca te vei priva de somn, asa ca pregateste-ti creierul pentru a doua zi si protejeaza-ti sanatatea mintala. Daca te vei simti stresata, nervoasa, atunci, cu siguranta, vei dori sa fii oriunde, dar nu la serviciu. Dormi zilnic intre 7-9 ore pentru a fi in forma permanent, cu chef de viata si de munca!
In concluzie, viata stresanta din societatea moderna ar putea fi atenuata cu ajutorul unor solutii banale, care sa aduca confortul de care are nevoie fiecare persoana activa, ce petrece mult timp departe de casa.
Surse foto:
shutterstock.com
ro.pinterest.com
